Hea suutervise hoidmiseks ja säilitamiseks on oluline õige suuhügieeni hoidmine: kaks korda päevas hammaste hoolikas pesemine, hambavahede niidiga või harjakestega puhastamine ning toidukordade vahel hammastele puhkuse andmine ja vee joomine. Lisaks kodusele hooldamisele 1-2 x aastas suuhügienisti juures hammaste süvapuhastuses käimine, mille raames saab varakult avastada ka võimalikud hambahaigused.
Vaata suuhügienisti teenuste kohta lähemalt siit. 

Tundlike hammaste raviks on mitu võimalust. Meie kliinikus pakume kahte võimalust: tundlikke hammaste teraapia ehk fluoroteraapia, mille käigus asetatakse hammastele tundlikkust vähendav hambaemaili täitev pasta ning see tugevdab hambaemaili. Teraapia tiheduse või raskusastme määrab suuhügienist.
Teine võimalus on hammaste tundlikkuse vähendamine laseri abil, laserseanss on kiire ja tulemus kohene. Sobiliku meetodi selgitab välja arst või suuhügienist.

Kergemate ja keskmise raskusega hambumusprobleemidega saab aidata märkamatu ortodontia ehk ortodontiline kaperavi. Hambaarst veendub konsultatsioonil patsiendi sobivuses kaperavile, selgitab ravi kulgu, teeb vajalikud pildid diagnostikaks ja koostöös ortodontidega valmib 2 nädala jooksul individuaalne raviplaan, mis kehtib 3 kuud. Otsustades raviga edasi liikuda, on võimalik 2-3 nädala pärast raviga juba alustada. Loe märkamatu ortodontia kohta lähemalt siit. 

Kui esimesed piimahambad on lõikunud ehk hambad paistavad igemest välja, siis tuleb neid juba hoolikalt puhastama hakata. Lapse hambaid pestes peab neid ka lähemalt uurima, kui on näha värvimuutust, täppi(e) vms, mis pestes maha ei tule, on vaja tulla hambaarsti juurde. Kui kõik on korras, siis peaksesimese hambaarsti külastuse tegema enne lapse kolmeaastaseks saamist kontrollimaks hambumust ning samuti selleks, et lapsel tekiks harjumus hambaarsti juures käia.